Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Tietoisuus

Avaudu itsellesi - tunne ja kuuntele.

 

Läsnäolo ja tietoisuus ovat osana elämäämme koko ajan - toisilla enemmän ja toisilla vähemmän. Meillä on sisäänrakennettuna uteliaisuus ja halu tutkia sekä oivaltaa maailmaamme, jossa elämme. Tähän kokemukseen voit saada uudenlaista syvyyttä, kun lähdet tarkastelemaan ulkoisia kokemuksia, ulkoista maailmaasi itsestäsi käsin, sisältä päin. Tällöin elämän kokemukset saavat syvemmän merkityksen ja tietoisen ymmärryksen. Tämä mahdollistaa tietoisen vaikuttamisen siihen, miten keho toimii ja miten haluaa kokea elämän.

 

Läsnäolo ja tietoisuuskursseilla käymme läpi näitä asioita ja paljon muuta esim.

    -Miltä tuntuu olla tässä hetkessä?

    -Oma tietoisuus linjataan kehon kanssa, jolloin kehotietoisuus ja sitä kautta tunteminen vahvistuvat.

    -Mielen hiljentäminen, tietoisuus ja läsnäolo harjoituksia.

    -Kokonaisvaltainen ajattelu kehosta ja sen yhteydestä asenteisiin, tapohin ja ajatteluun.

 

-Ympäristö ja keho toimivat mielen peilinä-

 

Voit osallistua Tietoisuus- ja Läsnäolo kurssille ilman hevostaustaa, ne ovat avoinna kaikille.

Lisätietoja ja kokemuksia kursseista löydät kurssit osiosta.